Bob Lataste, champion international de Nage en eau vive
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Subaqua Tu es arrivé dans le circuit de la compétition depuis moins de quatre ans et affiches des performances qui te placent au plus haut niveau. Selon toi, qu’est-ce qui fait un bon apnéiste ?
Arthur Guérin Comme d’autres sports, l’apnée est une discipline qui demande d’accepter la souffrance mais elle exige peut-être une part de mental beaucoup plus grande que dans les autres disciplines. Alors je dirai qu’un bon apnéiste, c’est 50 % de mental, de capacité à se concentrer, 30 % de préparation physique et 20 % d’aptitudes innées qui donnent la possibilité d’être meilleur en apnée que d’autres… Les êtres humains ne sont pas égaux face à l’apnée mais tout le monde peut progresser, et surtout se faire plaisir…
Subaqua Tu parles de souffrance… Par exemple, lors de tes 250 m en dynamique réalisés à Chartres, quand commences-tu à ressentir la douleur ?
Arthur Guérin Très tôt ! Vers 75 m. Après, c’est le mental qui me fait avancer. D’autres apnéistes ne commencent à souffrir que vers 125 m. Moi, je n’ai pas de spasmes du diaphragme, plutôt au niveau de la gorge avec des déglutitions réflexes. Et les muscles des jambes paralysés par l’acide lactique. C’est ce qui me limite en dynamique avec palme. En dynamique sans palme, ce serait davantage la durée de l’apnée. Les 200 m de Chartres ont nécessité 4’ 25”, c’est beaucoup… Donc souffrance effectivement, mais la performance reste un plaisir avant tout.
Subaqua Comment es-tu arrivé à pratiquer l’apnée ?
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